水暖毯告诉您白天容易犯困的原因：
   白天常会因为饮酒、喝茶等原因，在有神经兴奋的成分作用下睡眠被消除，也可能会被工作、生活的繁忙与紧张的情绪所掩盖，所以很多人在白天感觉不到困乏。一旦这些因素消失之后，白天的睡眠需求会重新表现出来。这就是心情比较轻松或工作比较清闲的人在午后常常会有睡意的原因。老年人退出工作岗位后，生活简单悠闲，所以白天总要打几次盹。这都是人体的正常睡眠需求所导致的结果。