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加强理智对情绪的调控作用@水暖毯

2019-10-21 11:20:13      点击:
加强理智对情绪的调控作用@水暖毯
     无论处在任何情绪之中,保持理智始终是掌握主动权的法宝。平时要重视自己的心理保健,面对生活要有正确的态度,不要让自己太精明,也不要让自己太糊涂。能够经常保持适度清醒与冷静的人,更容易理清情绪,并帮助自己摆脱困扰。