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水暖毯厂家告诉您睡前说话

2015-08-29 09:40:26      点击：

水暖毯厂家告诉您睡前说话：

俗话说：食不言，睡不语。这是因为人在说话的时候，大脑很容易兴奋起来，思想也变得活跃起来，从而影响睡眠。因此，处于更年期时睡觉前不宜说过多的话。