水暖毯厂家告诉您不要强行入睡
2015-09-08 11:05:03 点击：
水暖毯厂家告诉您不要强行入睡：
如果上床后超过半小时还无法入睡，或者夜间醒来后超过半小时仍不能再次入睡，最好先起床做些比较安静的事情，比如看一会儿书，等到有睡意的时候，再到床上去睡觉。
- 上一篇：水暖毯厂家告诉您放松心态可以有效的防止失眠 2015/9/9
- 下一篇：水暖毯厂家告诉您青少年睡眠好才能身体好 2015/9/7
24小时客服热线
131-7169-8555
最新资讯 New
联系我们 Contact
