吃什么都不能过量是糖尿病患者的饮食宗旨之一。在正餐方面，一日三餐七成饱即可。为了避免并发动脉硬化、便秘等症，一定要保证食物种类多样化，并注意粗细搭配。南瓜、燕麦片等食物要常上餐桌。此外，还要注意不吃过甜或辛辣的食物。为了补充人体所需的营养，糖尿病人可以吃少量水果，每天食用量大约控制在100克以内，并要随时注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后尿糖增多，就相应地减少主食摄入量，以免出现血糖升高。由于水果中含有较多的糖类，所以重症的糖尿病患者不能多吃。