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精神因素是诱发失眠的主要原因@水暖毯

2019-11-19 10:01:13      点击:
精神因素是诱发失眠的主要原因@水暖毯
    诱发老年人失眠的因素有身体因素和精神因素两种。其中,身体因素大多是由于老年人的生理功能随着年龄的增长而逐渐退化,造成一些老年性易发疾病的出现,从而对睡眠造成影响。而精神因素则是由于老年人对自己的生活及身体现状产生悲观情绪,而这种悲观情绪又长期不能得到排解,导致了失眠症的出现。从这两种因素的形成原因来看,精神因素的可控性更强,对失眠的影响也最大。