晚餐不要吃得过饱、过晚，营养不要失衡@水暖毯
2019-10-16 11:30:26 点击：
晚餐不要吃得过饱、过晚，营养不要失衡@水暖毯
晚餐不能吃得过饱，最好是清淡口味，有助于提高食欲。注意不要吃得太晚，千万别吃了饭就去睡觉。营养一定要丰富而均衡。因为充足而均衡的营养摄入是保证母体和胎儿健康的基础.
晚餐不能吃得过饱，最好是清淡口味，有助于提高食欲。注意不要吃得太晚，千万别吃了饭就去睡觉。营养一定要丰富而均衡。因为充足而均衡的营养摄入是保证母体和胎儿健康的基础.
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